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病気?最近、食後にへその下が痛い……2025年11月07日ミドフォーRikakoの晩婚日記･･･があります。 便秘やガスだまり ･･･控える 乳酸菌入りのヨーグルトなどで腸内環境を整える ･･･- TC療法1回目２・３日目2025年11月07日tetetotokaのブログ･･･れる朝 手足が重い感じがしたけど回復 便秘になる3日目 朝 手足が少しピ･･･らった。院内コンビニにてお茶、ヨーグルトを買う。
- 妊娠中、便秘薬の量を決めるにも一苦労…2025年11月07日ミユキのブログ･･･くさがりです。今日は、病院からもらった便秘薬の量について綴ります。妊娠後･･･なみに、便秘薬をもらう前から、ヨーグルト、アーモンド、プルーンを毎日･･･
- 腸活で頑固な便秘解消/今日のコーデ2025年11月07日chikano Real clothes 40代専業主婦の毎日･･･なくらいの気持ちで。私の問題点はひどい便秘だと思っていて腸内環境も悪そう･･･も食べるようにしました。あとはヨーグルト食べたり発酵食品を食べたり。･･･
- 食べる工夫で血糖値をコントロールする 今日からできる「糖尿病予防」のための「賢い食べ方」2025年11月07日日々深堀･･･溶性食物繊維が豊富で、腸内環境を整え、便秘対策にも有効です。血糖値上昇を･･･ール30gに、牛乳または豆乳、ヨーグルト、きな粉(小さじ1)などを混･･･
- レビュー6万件!みらいのこうそで始める、納得の酵素生活2025年11月07日food-reviewのブログ･･･まず感じたのがお通じの変化です。今まで便秘気味だったのが、スッキリする日･･･みやすくなります。* **ヨーグルトやスムージーに混ぜる:** ･･･
- 痛い事2連発!2025年11月06日ピンキー'Sブログ･･･薬を塗ってればすぐ治ると思ってるんだが便秘なので出るたび硬いと話は別で治･･･。。。予防として暫く遠のいてたヨーグルトを再開人によってお腹に効く食･･･
- ストーマ閉鎖後 58日目 昔の上司との再会 (理想の上司)2025年11月06日直腸がん ステージ１ 超低位前方切除術 mhrkctの日記･･･ ご飯お茶碗半分 スクランブルエッグ ヨーグルト昼 お刺身定食夜 餃子、チャー･･･チャレンジしてみます!ちょっと便秘気味の、コロコロの方が我慢が･･･
- 排便の時「いきむ」のをやめて!-看護師さん直伝の呼吸方で“スルスルポン2025年11月06日ユキコの毎日を楽しもう❣️･･･ださい🙇♀️9月に入院していた時は便秘に悩まされ、下剤を処方してもら･･･康食品 珈琲 コーヒー 紅茶 ヨーグルト 料理 南砺市 地域特産品 ･･･
- ヘルシオオーブンで照焼きチキン。#私の腸活2025年11月06日WMばんざぁ~ぃ♪/20年目のごはんと体重記録、ワンプレートと新しい毎日･･･~。 私の腸活は、毎朝の納豆、キムチ、ヨーグルトで発酵食品。玄米&雑穀･･･湯→カフェオレ→トイレ。絶対に便秘は避けたいのだ。 ･･･
